ЙОГА-ТЕРАПИЯ С ИЛЬЁЙ АНАНЬЕВЫМ

по вторникам и четвергам в 20:30

Упражнения йогатерапии — это надежный способ восстановления здоровья, обретения уверенности в собственных силах.
Йогатерапия имеет под собой прочную естественнонаучную основу, которая сформирована за счет биологических и медицинских исследований. Так разнообразные техники, представленные в йога, группируются в различные комплексы, направленные на поддержание здоровья или лечение определенных органов и систем организма.

Индивидуальный подбор упражнений дает ощутимый эффект даже после нескольких занятий, а при длительной практике, позволяет закрепить достигнутые результаты.

Главная роль в йогатерапии отводится воздействию на первопричину болезни, а симптоматика исчезает при достижении прогресса в освоении рекомендованных упражнений. По сути, и официальная медицина, и йогатерапия, направлены на улучшение состояния человека, но в случае с упражнениями йоги, мы выходим за рамки традиционных видов терапии, поднимаясь на качественно новый уровень.

Органические методики, разработанные ведущими специалистами в области йогатерапии, способствуют устранению многих факторов влияющих на физическое здоровье. Тренировка, проходящая при минимальном расходе энергии, выполнение статических упражнений, рассчитаны на активизацию внутренних процессов происходящих в системах организма, а не на развитие мышечных групп. Именно поэтому, снятие напряжения с позвоночника и дополнительный тонус внутренних органов, помогают избавиться от болезненных ощущений, исключить риск развития некоторых заболеваний.
Из самых распространенных упражнений можно отметить комплексы, направленные на расслабление суставов, тренировку выносливости, растяжки и потягивания. В зависимости от характера заболевания выбираются различные комбинации упражнений.

В целом йогатерапия дает возможность человеку, регулируя процессы, происходящие в организме, значительно эффективнее справляться со стрессовыми ситуациями, освобождаться от накопленных токсинов и укреплять иммунную систему. Проведенные клинические исследования показывают, что после прохождения курса йогатерапии серьезно улучшаются физиологические и биологические показатели жизнедеятельности организма: нормализуется давление, уменьшается износ физиологической системы, сводятся к минимуму отрицательные факторы воздействия окружающей среды.

Ананьев Илья — сертифицированный инструктор йоги (курс преподавателей АЙЦ, Москва 2009г), йога-терапевт (курс йога терапии ИТСО Сергея Агапкина, Москва 2010г)

Занятия по йога терапии с Ильей  подойдут как начинающим так и продолжающим практикующим и проходятв клубе " АБРАУ ЙОГА на Петровке" по вторникам и четвергам в 20:30

Стоимость разового занятия 800 рублей, первое занятие 500 рублей

Действует абонементная система!