Виньяса-флоу йога с Мариной Куликовой

Виньяса-флоу йога (Vinyasa Flow Yoga) – одна из систем хатха йоги, которая объединяет в себе мягкое, динамичное втекание в асану и силовой аспект, гармонично совмещая статическое и динамическое выполнение последовательности асан, синхронизируя движение и дыхание.

Красота и здоровье 16+

Виньяса-флоу йога с Мариной Куликовой

по Воскресеньям в 16:00

Практика Виньяса Флоу Йоги способствует развитию гибкости и подвижности тела, укреплению мышц и оздоровлению организма в целом. Одна асана плавно перетекает в другую, напряжение чередуется с расслаблением, создается единый живой союз тела и духа. Синхронизация движения и дыхания хорошо сохраняет концентрацию, помогая практикующему быть максимально включенным в процесс и не отвлекаться на посторонние мысли.

На занятиях Виньяса Флоу нет долгих статичных форм, положение тела все время меняется в едином йога-потоке. Эта практика универсальна и подойдет людям с любым уровнем физической подготовки.

Преподаватель: Куликова Марина

Сертифицированный инструктор по Хатха-йоге.

Училась в Федерации Йоги России по специальности инструктор Хатха-йоги, диплом международного йога альянса RYT-200.

Преподавание йоги около 3х лет

Опыт личной практики 6 лет

Проводит групповые и индивидуальные классы по Виньяса Флоу и Хатха йоге с открытым уровнем подготовки

Проводит индивидуальные занятия по йога-нидре, организует выездные йога-туры.

Академическое образование: специалист по связям с общественностью, окончила факультет массовых коммуникаций, филологии и политологии.

«Для меня йога – это инструмент к познанию себя и мира, работа с намерением, мощная опора в жизни. На классах я стараюсь мягко направить практикующих к изучению их собственного тела и индивидуальных особенностей с помощью здорового подхода к йоге и точности отстроек, направить в состояние потока, спокойствия и доверия.

Неотъемлемой частью моих занятий является вдохновляющая музыка и медитация.

На каждой практике выстраивается разная последовательность асан, для исследования практикующими потенциала своего тела, с акцентами на тех или иных его областях.

Занятия проходят в клубе АБРАУ ЙОГА на Петровке по воскресеньям в 16:00.

Стоимость разового занятия 800 рублей, первое занятие 500 рублей.

Действует система абонементов!

Поделиться:

1572 дня назад
17 ноября 0:00 — 8 декабря 2019 0:00

Москва
Петровка 26 стр.2
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов